Σάββατο, 19 Ιουλίου, 2025
26.7 C
Athens

Πώς θα καταλάβεις ότι πάσχεις από υπνική άπνοια

Για να μπεις στο θέμα πρέπει να ξεκινήσουμε από τα πιο απλά… Τι είναι η υπνική άπνοια;

Με τον όρο υπνική άπνοια εννοούμε μια πάθηση στην οποία τα ανώτερα τμήματα της αναπνευστικής οδού κλείνουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ότι η αναπνοή να διακόπτεται για λίγα δευτερόλεπτα και φυσικά μετά επανέρχεται.

Η συγκεκριμένη πάθηση μπορεί να αποδειχθεί πολύ επικίνδυνη αν σκεφτείς ότι η διακοπή της αναπνοής συνεπάγεται και διακοπή της παροχής οξυγόνου.
Πώς, όμως, θα καταλάβεις ότι έχεις και εσύ υπνική άπνοια;

Ροχαλίζεις; Ένα από τα βασικά συμπτώματα της υπνικής άπνοιας είναι το ροχαλητό. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν υπνική άπνοια ροχαλίζουν.

Πετάγεσαι στον ύπνο σου; Αρκετές φορές η διακοπή της αναπνοής συνοδεύεται και από απότομη διακοπή του ύπνου που διαρκεί ελάχιστα δευτερόλεπτα.

Υποφέρεις από ξηροστομία; Μία ακόμη πολύ πιθανή ένδειξη που έχει η υπνική άπνοια είναι ότι ξεραίνεται το στόμα σου κατά την διάρκεια που κοιμάσαι.

Δεν αντέχεις πολύ τον πόνο; Ένα από τα συμπτώματα όσων πάσχουν από υπνική άπνοια έχουν χαμηλή αντοχή στον πόνο αλλά και έντονες εναλλαγές στην διάθεση τους.

Σημείωση!
Αν με αυτά που σου είπαμε σε βοηθήσαμε να καταλάβεις ότι πάσχεις και εσύ από υπνική άπνοια, θα σου προτείναμε να επισκεφτείς άμεσα κάποιον ειδικό για να τον συμβουλευτείς.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Ένα οπτικό τεστ για Αλτσχάιμερ

Αλτσχάιμερ: “Πρόκειται για πανδημία”

Ο Κωνσταντίνος Λυκέτσος είναι ένας από τους κορυφαίους ειδικούς στην έρευνα για την ασθένεια του Αλτσχάιμερ και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη. Ο...

Ασκήσεις για το πόνο στον αυχένα που θα σας φανούν σωτηρίες

Οι πόνοι στον αυχένα είναι πολύ συχνό φαινόμενο για τους εργαζόμενους με καθιστική εργασία. Σημασία για να θεραπεύσετε τον πονεμένο σας αυχένα, έχει να...

Κρίνεται αν σας λείπει ύπνος με ένα τεστ 59″ (video)

Η στέρηση ύπνου έχει εξελιχθεί σε επιδημία στις σύγχρονες κοινωνίες, προκαλώντας ή επιδεινώνοντας μια σειρά από ασθένειες, σύμφωνα με τα Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και...

Η συνδρομή της ΑΙ στη διακοπή του καπνίσματος – Ανησυχεί η ηλικία έναρξης χρήσης...

Το κάπνισμα παραμένει μία από τις κυριότερες αιτίες πρόωρης θνησιμότητας και νοσηρότητας παγκοσμίως. Αν και τα ποσοστά καπνίσματος παραδοσιακού τσιγάρου έχουν μειωθεί σε αρκετές...

Πάρκινσον: Πώς μπορεί να διαγνωστεί η νόσος μέσω των αυτιών

Ερευνητές της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS) ανέπτυξαν ένα νέο σύστημα που μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση της νόσου του Πάρκινσον σε πρώιμο στάδιο. Το «κλειδί» βρίσκεται στη μυρωδιά...

Η άνοδος της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής συνδέεται με την υπνική άπνοια

Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, ενώ την ίδια ώρα σύμφωνα με τα πιο πιθανά σενάρια κλιματικής αλλαγής, η...

Καρκίνος: Πρωτοποριακό τεστ αίματος τον ανιχνεύει 3 χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα

Πρωτοποριακή μελέτη συμπεραίνει ότι ο καρκίνος μπορεί να ανιχνευθεί αθόρυβα, πολύ πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Μπορεί ένα απλό τεστ αίματος να ανιχνεύσει τον καρκίνο χρόνια πριν εμφανιστούν τα...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Η άνοδος της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής συνδέεται με την υπνική άπνοια

Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, ενώ την ίδια...