Πέμπτη, 6 Μάι, 2021
20.3 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 6 Μαΐου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ To 1980...Ο Νίκος Γκάλης κάνει το ντεμπούτο του στην Εθνική Ελλάδας, στον αγώνα εναντίον της Σουηδίας (71-79) στο Βεβέ της Ελβετίας για το Προολυμπιακό...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Για μια ζωή γεμάτη αισιοδοξία…

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν!
Ταυτολογίες…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)

Πως αλλιώς όμως να μιλήσει κανείς για την σημασία της θετικής σκέψης; Πως αλλιώς να εκφράσει την αξία της θετικότητας στην ζωής μας; Σε όποιον τομέα κι αν αφορά -υγεία, ψυχολογία, οικονομικά, κοινωνία, ακόμα κι ο καλός καιρός (καλοκαίρι!) είναι σημεία αναφοράς…

Απεναντίας είναι “ o κακός μας ο καιρός…”, η μιζέρια, η άρνηση για κάθε τι καλό, η πίστη ότι τίποτα δεν γίνεται, τίποτα δεν αλλάζει, τίποτα και κανείς δεν μπορεί να μας βοηθήσει…

Η διαμάχη ανάμεσα στο καλό και το κακό (ανάμεσα στον καλό και στον κακό μας εαυτό!) είναι διαχρονική, κι ενίοτε απλοϊκή, στην έκφραση των αντιθέτων. Σκεφτείτε όμως τι θα σήμαινε η καθημερινότητα μας χωρίς αγάπη, χαμόγελα, ελπίδα και αισιοδοξία…

Ας μην αφήσουμε τα αυτονόητα να κρύψουν την αξία του προφανούς:

Ας μιλήσουμε λοιπόν για τα plus της ψυχολογίας.

• Για αυτήν την ευτυχία της ύπαρξης, το υψηλότερο αγαθό πάνω στο οποίο (αυτονόητο μεν, αλλά…) βασίζονται όλα: To να υπάρχουμε είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για όλα τα περαιτέρω… Κάθε πρωί, κάθε μέρα είναι ένα δώρο. Κάθε ώρα και κάθε λεπτό είναι μία μοναδική και ανεπανάληπτη στιγμή που μας καλεί να την αξιοποιήσουμε, να την ζήσουμε, να την απολαύσουμε!

• Για την ύπαρξη της ελευθερίας, την έκφραση, τον λόγο, την μετακίνηση. Η ελευθερία είναι ο πυλώνας της ευτυχίας, όλα τα άλλα ακολουθούν…

• Για το νόημα της αγάπης. (το οποίο συμπυκνώνεται κατά την γνώμη μου στους στίχους του Απόστολου Παύλου στην επιστολή του προς Κορινθίους: “Η αγάπη είναι μακρόθυμη, είναι ευεργετική και ωφέλιμη, η αγάπη δε ζηλεύει, η αγάπη δεν ξιπάζεται (= δεν καυχιέται), δεν είναι περήφανη, δεν κάνει ασχήμιες, δε ζητεί το συμφέρον της, δεν ερεθίζεται, δε σκέφτεται το κακό για τους άλλους, δε χαίρει, όταν βλέπει την αδικία, αλλά συγχαίρει, όταν επικρατεί η αλήθεια. Όλα τα ανέχεται, όλα τα πιστεύει, όλα τα ελπίζει, όλα τα υπομένει. Η αγάπη ποτέ δεν ξεπέφτει “…

Αγάπη, ευτυχία, φαντασία, δημιουργία, ανάπαυση, και πάλι αγάπη… και πάλι και πάντα!
Η παλέτα των χρωμάτων που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση, να δώσουν φως και ελπίδα στην καθημερινότητα μας δεν έχει τελειωμό και είναι στο χέρι μας να χρησιμοποιήσουμε όσα χρώματα και όποιον συνδυασμό θέλουμε εμείς. Γιατί σε τελική ανάλυση εμείς είμαστε οι δημιουργοί, εμείς και οι εκτελεστές του έργου μας…

Ο ορίζοντας για μια καλή ζωή είναι απεριόριστος -ενάντια σε κάθε μιζέρια, σε κάθε απογοήτευση- η θετική μας ψυχολογία τον λούζει με φως, του δίνει το νόημα μιας ζωής με αισιοδοξία, με μια λαχτάρα που μας συνδέει με το επέκεινα…

Υ.Γ. Μην φοβάστε αυτά τα κλισέ, ούτε τα παράδοξα, ούτε ”τίποτα”, όταν αυτά σας στρώσουν τον δρόμο προς την ελευθερία του λόγου και της έκφρασης. Εξάλλου στα “συν” της καλής ψυχολογίας είναι να μπορούμε να μιλήσουμε για τον κόσμο μέσα μας χωρίς φόβο αλλά με πάθος!


Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Προσέξτε τα λόγια που πονούν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Προσέξτε τα λόγια που πονούν

Οι λέξεις που λέμε στα παιδιά μας, επηρεασμένοι από το θυμό ή την κούρασή μας, μπορούν να τα πληγώσουν πολύ. Νομίζουμε πολλές φορές, ότι...
Επίδομα παιδιού: 105.661 αιτήσεις μέσα σε ένα 24ωρο

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αδέρφια – μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων!

Είναι ενδιαφέρον, μερικές φορές παρατηρούμε πως δύο αδέλφια μεγαλωμένα στην ίδια οικογένεια, με τις ίδιες συνθήκες, τις ίδιες αρχές και ανατροφή, καθώς αναπτύσσονται και...
μάχη Μαραθώνα, ψηφιακή αναπαράσταση,

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ: Δείτε τη Μάχη του Μαραθώνα σε ψηφιακή αναπαράσταση (Βίντεο)

Η σύγχρονη τεχνολογία βοηθάει στο αναπαράγουμε τις νικηφόρες στιγμές όπου οι Έλληνες θριάμβευσαν. Ένα εντυπωσιακό βίντεο με την ψηφιακή αναπαράσταση της Μάχης του Μαραθώνα που...

Απίθανο κόλπο: Πως να διπλώσεις μπλούζες και πουκάμισα σε 2 δευτερόλεπτα; (βίντεο)

Οδηγίες βήμα προς βήμα για το πως να διπλώσετε ένα μπλουζάκι πολύ γρήγορα. Λειτουργεί με όλες τις κοντομάνικες μπλούζες και τα πουκάμισα. Δείτε το βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=uz6rjbw0ZA0

4 παιχνίδια να κάνεις με το παιδί σου

Η καθιστική ζωή θεωρείται μια από τις αιτίες τόσο της ενήλικης όσο και της παιδικής παχυσαρκίας. Ο όρος couch potato δημιουργήθηκε για να δείξει...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός...

Σύμφωνα με το κείμενο του Μ. Κούντερα: "... η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης...". Γράφει ο...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα ίδια… λάθη που κάνουμε σε μία σχέση

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Σε καμία σχέση δεν είναι όλα ρόδινα…

Προφανώς η κάθε σχέση είναι διαφορετική και δεν υπάρχει ένας γενικός κανόνας ή κάποιο βιβλίο το οποίο μας καθοδηγεί και μας λέει πώς να...

Βρείτε μας

7,791ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι σημαίνει το χωριστό ταμείο σε ένα ζευγάρι;

Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στην σχέση ή στον γάμο τους, έχουν ένα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Προσέξτε τα λόγια που πονούν

Οι λέξεις που λέμε στα παιδιά μας, επηρεασμένοι από το θυμό ή την κούρασή...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αδέρφια – μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων!

Είναι ενδιαφέρον, μερικές φορές παρατηρούμε πως δύο αδέλφια μεγαλωμένα στην ίδια οικογένεια, με τις...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης!

Σύμφωνα με το κείμενο του Μ. Κούντερα: "... η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή