Η μελέτη σε πάνω 600 άνδρες έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν
άφθονο ελαιόλαδο στην διατροφή τους είχαν πολύ λιγότερα προβλήματα στύσης!
Οι άντρες είχαν πολύ καλή κυκλοφορία αίματος σε όλο το σώμα και ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα στο κρεβάτι. Ακόμη αποδείχτηκε πως είχαν πολύ υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν λιγότερο ελαιόλαδο.
Η μεσογειακή διατροφή άλλωστε, που περιέχει εκτός από λάδι, φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ψάρια μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας έως και 40%!
Η επικεφαλής ερευνήτρια δρ. Χριστίνα Χρυσοχόου, από το Πανεπιστήμιο Αθηνών, ανέφερε πως η μεσογειακή διατροφή βοηθά τις αρτηρίες μας και την ποιότητα ζωής μας, ενώ η μακροχρόνια διατροφή τονώνει πολύ την απόδοση των αντρών.
Έτσι είναι προτιμότερο ένας άντρας να εστιάσει στη διατροφή του για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα παρά μια πρόσκαιρη βοήθεια.
“Αυτή η διατροφή κρατάει τα αιμοφόρα αγγεία σας υγιή και μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και η κεντρική παχυσαρκία”, δήλωσε η δρ. Χρυσοχόου.
