Σάββατο, 22 Ιανουαρίου, 2022
3.6 C
Athens

Χρένο: Άλλο ένα μπαχαρικό ή φυσικό φάρμακο

Η ρίζα του χρένου (Armoracia rusticana, συν. Cochlearia Armoracia) έχει χρησιμοποιηθεί, για χιλιάδες χρόνια, σε φυτικά φάρμακα, ως θεραπεία για πολλές ασθένειες, αλλά, δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα το θεωρούν, αν το γνωρίζουν, ως ένα ακόμα καρύκευμα για ψητό μοσχαράκι ή για σάντουιτς.

Εκτός, όμως, από τη γεύση που δίνει, υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος να τρώγεται με κρέας, όπως είναι ένα πολύ ισχυρό βοήθημα στον οργανισμό για να διαλύει και τις πιο δύσκολες πρωτεΐνες.

Το χρένο μπορούμε να το βρούμε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και παντοπωλεία, αλλά μια βόλτα στην Ευριπίδου (αν μένετε Αθήνα), είναι, τουλάχιστο για μένα, η καλύτερη λύση.

Το χρένο και τα οφέλη του για την υγεία

Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Σε μια μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις διαπίστωσαν ότι όπως το χρένο περιέχει υψηλό επίπεδο γλυκοζινολικών ενώσεων βοηθά το ήπαρ να αποτοξινωθεί από τις καρκινογόνες ουσίες, ενώ, ταυτόχρονα, καταστέλλει την ανάπτυξη όγκων και την πρόληψη του σχηματισμού νέων. Το χρένο έχει βρεθεί, επίσης, να βοηθάει στην πρόληψη πολλών τύπων καρκίνου, όπως του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του ορθού.

Αντιβιοτικό. Το χρένο έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό έναντι των λοιμώξεων. Καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν βρογχίτιδα, βήχα, κρυολογήματα, λοιμώξεις του αυτιού, γρίπη, στρεπτόκοκκο στο λαιμό, πνευμονία και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Υγεία του πεπτικού συστήματος. To χρένο παίζει ευεργετικό ρόλο και στην πέψη, βοηθώντας τα έντερα να εκκρίνουν πεπτικά ένζυμα, ενώ, παράλληλα, διεγείρει την όρεξη.

Ανακούφιση από τον πόνο. Το χρένο έχει αποδειχθεί πως τονώνει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος, βοηθώντας στην καταπολέμηση των πονοκεφάλων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και τοπικά για να απαλύνει μυϊκούς πόνους, φλεγμονές των αρθρώσεων και δυσφορία. Όταν μασιέται μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των δοντιών.

Ανακούφιση του ιγμόρειου. To xρένο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ιγμορίτιδα. Ο χυμός από χρένο βοηθά στο καθάρισμα των κόλπων και την αποφυγή της δυσφορίας, αραιώνοντας τη βλέννα, αλλά και προλαμβάνοντας της συσσώρευσή της.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό. Τα υψηλά επίπεδα της βιταμίνης C που περιέχονται στο χρένο ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αποτρέπει την τριχόπτωση και την πιτυρίδα. To xρένο βοηθά στην αναγέννηση των ριζών των μαλλιών, βελτιώνοντας την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής. Όταν αναμιγνύεται με ξύδι βοηθά και στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας.

Συνταγές της γιαγιάς:

Για την ανακούφιση από τον πόνο απλώστε τα φύλλα του στην επώδυνη περιοχή (κεφάλι, αρθρώσεις κλπ.). Πάστα χρένου με αλεύρι μπορεί να εφαρμοστεί πάνω από το στήθος για να βοηθήσει στη συμφόρηση.

Για τα ρινικά θέματα, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο χρένο από το στόμα το πρωί πριν από το πρωινό.

Για προβλήματα στο στομάχι, τρίψτε και πατήστε το χρένο για να βγάλει χυμό. Πιείτε περίπου 15 σταγόνες του χυμού αυτού, μεταξύ των γευμάτων για την ανακούφιση.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Αυτή η τροφή προκαλεί οργασμό στις γυναίκες!

  Ξέχνα τα μύδια, τα στρείδια, τα σπαράγγια και τα υπόλοιπα αφροδισιακά που απλά ενισχύουν την ερωτική σου διάθεση. Η πιο σεξουαλική τροφή του κόσμου...

Χάσε 3 κιλά σε έναν μήνα χωρίς δίαιτα!

  Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις να το φορέσεις! Εκείνο το άτιμο που περιμένει στην ντουλάπα για τις φθινοπωρινές σου εξόδους,αλλά σου...
εργολάβοι, τρία, υλικά,

Υπέροχοι Εργολάβοι με ΜΟΝΟ 3 υλικά!

Μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα παραδοσιακό γλύκισμα. Εργολάβοι για το απόλυτο, πατροπαράδοτο … κέρασμα στους επισκέπτες και όχι μόνο. Μια συνταγή του...

Τι ΔΕΝ έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες…

Υπήρχε κάτι που δεν έτρωγαν ποτέ και κάτι που έτρωγαν σε μεγάλες ποσότητες. Μπορούμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους. Η σύγχρονη επιστήμη έχει μελετήσει τον...

Το smoothie που ρίχνει την πίεση και φτιάχνεται σε 5 λεπτά!

Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, εκτός από τον γιατρό σας τον οποίο πρέπει να δείτε απαραίτητα, δεν έχετε...
Περιζήτητοι οι διανομείς φαγητού (delivery) λόγω καραντίνας

10 τροφές που πρέπει να αποφεύγονται πριν τον ύπνο

Σηκώνεσαι αμέσως και τρέχεις προς το ψυγείο και καταβροχθίζεις ότι δεις μπροστά σου. Μέγα λάθος! Αφού λένε κιόλας πως τα σνακ δεν βλάπτουν πριν τον...
θερμίδες, μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες,

Δείτε τις θερμίδες που έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες

Τα Χριστούγεννα αρκετοί τα συνδυάζουν με τις αγαπημένες γλυκές λιχουδιές. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους και βρίσκονται πάντα στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
992ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΗΠΑ: Παραγγελία του αντιικού φαρμάκου της Pfizer

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν δήλωσε απόψε ότι αισθάνεται ενθαρρυμένος από τα δεδομένα...

Το «Βιάγκρα» είναι πλέον υποψήφιο φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ

Η χορήγηση του φαρμάκου σιλδεναφίλη (γνωστότερου με τις εμπορικές ονομασίες «Βιάγκρα» και «Revatio») σχετίζεται...

Το φάρμακο αντισωμάτων της AstraZeneca προσφέρει 83% προστασία σε διάστημα έξι μηνών

AstraZeneca ανακοίνωσε σήμερα ότι το φάρμακό της αντισωμάτων κατά της COVID-19 ήταν 83% αποτελεσματικό...

ΕΟΦ: Ανακαλούνται παρτίδες του αντιυπερτασικού Aprovel και άλλων φαρμάκων για την πίεση

Την ανάκληση παρτίδων των φαρμακευτικών προϊόντων Aprovel 150mg, Aprovel 300mg, CoAprovel 300/25mg και Karvezide...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή