Κυριακή, 11 Απρίλιος, 2021
13.8 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 11 Απριλίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1890 το νησί Έλις, ανοιχτά του Μανχάταν, γίνεται ο πρώτος σταθμός των Ελλήνων μεταναστών προτού πατήσουν τη «Γη της Επαγγελίας». Εκεί υποβάλλονται σε ιατρικές...

Ετικέτα: Συμβουλές

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε αυτή τη ζωή, πρέπει να βλέπουμε την πραγματικότητα με ροζ φακούς επαφής, έλεγε ο καθηγητής στους μαθητές του για...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Απαριθμώντας την θετικότητα, αναλογίζομαι πόσες χαρές έχει η ζωή!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Απαριθμώντας την θετικότητα, αναλογίζομαι πόσες χαρές έχει η ζωή!

Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr) Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το παιδί ή το σύστημα;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το...

Είναι συχνό το φαινόμενο να έρχονται γονείς και να μου περιγράφουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν με τα παιδιά τους και να θέλουν την αρωγή...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

Οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα επικοινωνίας στην σχέση μας και (δυστυχώς) δεν σκεφτόμαστε να δώσουμε μία λύση, παρά τα αφήνουμε και διογκώνονται. Γράφει ο...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Δεν είναι σωστό να καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Δεν είναι σωστό να καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας

Τα συναισθήματα μπορεί να είναι "θετικά" όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή "αρνητικά" όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κλπ. Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr) Είναι...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν δεν μας αξίζουν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν δεν μας αξίζουν

Αναρωτιέμαι μερικές φορές: Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί τους επιτρέπουμε να μας αλλάξουν και να μας απομακρύνουν από τον πραγματικό μας...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «Δύναμη»!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι “Δύναμη”!

Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «δύναμη». Είναι ένα μέσο για να προάγουμε την ποιότητα της ζωής μας, την καθημερινότητα μας – κυρίως με...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Είμαι ευχαριστημένος με αυτά που ζω;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Είμαι ευχαριστημένος με αυτά που ζω;

Δουλειά, σπίτι, λογαριασμοί, εφορία, φροντιστήρια, το πλυντήριο που χάλασε, ο ενφια που έληξε, ο πυρετός του παιδιού, να μην ξεχάσω να πάρω..., να δώσω...,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η συναισθηματική υγεία του παιδιού & 8 τρόποι που την ευνοούν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η συναισθηματική υγεία του παιδιού & 8 τρόποι που την...

Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, ''να περνάει καλά''. Για τους λόγους αυτούς...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μαρτυρίες - "Η ζωή που περνάει και χάνεται"

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μαρτυρίες – “Η ζωή που περνάει και χάνεται”

Τι να σου πω.... Για την κούραση μου (σωματική). Για τους πόνους μου (ψυχικούς). Για τις φοβίες μου. Για τα λάθη μου. Για τα άγχη μου. Για τις αδυναμίες  μου. Γράφει...
Μια ελληνική θαλασσινή ιστορία - Ο ασύλητος τάφος

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 3+1 προς ενήλικους, για μία αξιοπρεπή καθημερινότητα

Η καθημερινή ζωή του καθενός: μία ολόκληρη ιστορία! Ο καθένας “κουβαλάει τον δικό του σταυρό” θα πει κανείς - αλλά και ότι ο καθένας...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα 5 βήματα της Διεκδίκησης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα 5 βήματα της Διεκδίκησης

Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! Διεκδικώ σημαίνει τιμώ! Διεκδικώ σημαίνει δεν επιτρέπω να παραβιάζονται τα όριά μου (προσωπικά, οικογενειακά, εθνικά...) τα οποία σέβομαι και τιμώ... Γράφει...
Δήμος Αθηναίων: Κάλεσμα για καταπολέμηση της σεξουαλικής παρενόχλησης

Δήμος Αθηναίων: Δημιουργείται το πρώτο Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών

Τη δημιουργία ενός σύγχρονου και πρότυπου συμβουλευτικού κέντρου γυναικών ανακοίνωσε σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα της Γυναίκας, ο Δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης. Πρόκειται για μία δομή ευρωπαϊκών...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να αγαπάς τον εαυτό σου

Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτήν τη ζωή να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας; Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Το να έχεις αυτοεκτίμηση, αυτοαποδοχή,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Mάθε να αλλάζεις...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Mάθε να αλλάζεις…

Πραγματικά αναρωτιέμαι, μερικές φορές, τι μας κρατάει σταθερούς (άλλοι θα πουν αλυσοδεμένους) και δεν αλλάζουμε; Κατανοώ βέβαια τη δύναμη της συνήθειας, και των βιωμάτων...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ξαναδιαβάζοντας τον ''Αλυσοδεμένο Ελέφαντα“

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ξαναδιαβάζοντας τον “Αλυσοδεμένο Ελέφαντα”

"ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ, σου λέω''!!! Επιμέλεια κειμένου Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος.  www.xidaras.gr Πόσες φορές το ένιωσα , πόσες φορές το είπα στον εαυτό μου. Άλλα… στο τέλος δειλά,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 9 Τρόποι Φροντίδας μιας Σχέσης

Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr) Όλοι συμφωνούμε...
Αυτή η ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Οι φανταστικοί φίλοι των μικρών παιδιών

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Η Ελένη, 4 χρόνων, κάθεται στο πάτωμα και παίζει με τις κούκλες της. Τις χτενίζει , τις κουρεύει, τις ντύνει, τις βάζει...
H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 5 Πράξεις ψυχολογικής φροντίδας του εαυτού μας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Στάσου δίπλα μου, κράτα με σφιχτά…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα 5 βασικά βήματα στην σχέση ενός ζευγαριού

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας,* www.simvouleftikigamou.gr Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι...
Συμβουλές, SOS, επικοινωνία, παιδιά,

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Έξι SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Στην καθημερινή επαφή με τα παιδιά μας υπάρχουν πολλές επικοινωνιακές ρουτίνες. Άλλες τις γνωρίζουμε από πριν, άλλες...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όταν οι γονείς γίνονται αρωγοί στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο – Είτε θετικό είτε...

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας * Η αλληλουχία είναι στην φύση των ανθρώπινων σχέσεων. Αναπόφευκτα οι γονείς είμαστε πρότυπα για τα παιδιά μας. Αρκεί...
Επίδομα παιδιών Α21: Κλείνει η πλατφόρμα για τις αιτήσεις - Πότε θα καταβληθούν τα χρήματα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 10 Κουβέντες που κάνουν καλό στα παιδιά

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας * (paidi-efivos.gr) 1.Σε αγαπώ! Χωρίς ''αλλά'', χωρίς τίποτα άλλο. Ένα μεγάλο ΄΄σ'αγαπώ'', σαν ένα μεγάλο φιλί. 2.Σε εμπιστεύομαι. Όχι μόνο...
Ξεχάστε ότι ξέρατε για την άδεια μητρότητας - Τι αλλάζει για τις εργαζόμενες

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Γιατί μαμά; (το τίμημα και η αξία της υπομονής)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας* (paidi-efivos.gr) Τα παιδιά όλο ρωτάνε. Γιατί το ένα και γιατί το άλλο… Και εκεί που νομίζεις ότι έχει τελειώσει αυτά συνεχίζουν »γιατί...

Βρείτε μας

7,788ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή