20 C
Athens, Gr
Τετάρτη, 25 Απρίλιος, 2018

Ετικέτα: Συμβουλές

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Για μια ζωή γεμάτη αισιοδοξία…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Για μια ζωή γεμάτη αισιοδοξία…

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν! Ταυτολογίες...Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)Πως αλλιώς όμως να μιλήσει κανείς για την σημασία...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα...

Σύμφωνα με το κείμενο του Μ. Κούντερα: "... η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης...".Γράφει ο...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Σε καμία σχέση δεν είναι όλα ρόδινα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Σε καμία σχέση δεν είναι όλα ρόδινα…

Προφανώς η κάθε σχέση είναι διαφορετική και δεν υπάρχει ένας γενικός κανόνας ή κάποιο βιβλίο το οποίο μας καθοδηγεί και μας λέει πώς να...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Κανείς γονιός δεν είναι τέλειος - Όλοι κάνουμε λάθη

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Κανείς γονιός δεν είναι τέλειος – Όλοι κάνουμε λάθη

Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη.Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)Σημασία έχει να τα αναγνωρίζουμε, να τα διορθώνουμε και να προχωράμε εμπρός.Το...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας οδηγός αισιοδοξίας, αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας οδηγός αισιοδοξίας, αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας

Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνια, κρίση, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε αυτή τη ζωή, πρέπει να βλέπουμε την πραγματικότητα με ροζ φακούς επαφής, έλεγε ο καθηγητής στους μαθητές του για...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Απαριθμώντας την θετικότητα, αναλογίζομαι πόσες χαρές έχει η ζωή!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Απαριθμώντας την θετικότητα, αναλογίζομαι πόσες χαρές έχει η ζωή!

Θετικότητα είναι το καθετί θετικό.Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το παιδί ή το σύστημα;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το...

Είναι συχνό το φαινόμενο να έρχονται γονείς και να μου περιγράφουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν με τα παιδιά τους και να θέλουν την αρωγή...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

Οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα επικοινωνίας στην σχέση μας και (δυστυχώς) δεν σκεφτόμαστε να δώσουμε μία λύση, παρά τα αφήνουμε και διογκώνονται.Γράφει ο...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Δεν είναι σωστό να καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Δεν είναι σωστό να καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας

Τα συναισθήματα μπορεί να είναι "θετικά" όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή "αρνητικά" όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κλπ.Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)Είναι...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν δεν μας αξίζουν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν δεν μας αξίζουν

Αναρωτιέμαι μερικές φορές: Γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί τους επιτρέπουμε να μας αλλάξουν και να μας απομακρύνουν από τον πραγματικό μας...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μιλώντας για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μιλώντας για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά

Μιλάμε συνέχεια για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά. ''Να βάζουμε όρια'', ''ξεπέρασε τα όρια'', ''δεν υπάρχουν όρια'', είναι φράσεις που ακούμε...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «Δύναμη»!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «Δύναμη»!

Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε είναι «δύναμη».Είναι ένα μέσο για να προάγουμε την ποιότητα της ζωής μας, την καθημερινότητα μας – κυρίως με...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Είμαι ευχαριστημένος με αυτά που ζω;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Είμαι ευχαριστημένος με αυτά που ζω;

Δουλειά, σπίτι, λογαριασμοί, εφορία, φροντιστήρια, το πλυντήριο που χάλασε, ο ενφια που έληξε, ο πυρετός του παιδιού, να μην ξεχάσω να πάρω..., να δώσω...,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μαρτυρίες - "Η ζωή που περνάει και χάνεται"

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μαρτυρίες – “Η ζωή που περνάει και χάνεται”

Τι να σου πω.... Για την κούραση μου (σωματική). Για τους πόνους μου (ψυχικούς). Για τις φοβίες μου. Για τα λάθη μου. Για τα άγχη μου. Για τις αδυναμίες  μου.Γράφει...

Μερικές βασικές συμβουλές για εσένα που ταξιδεύεις πολύ!

Τα ταξίδια είναι η αγαπημένη συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων. Παρόλα αυτά εάν δεν είσαι προετοιμασμένη μάλλον η διαμονή σου στο αεροδρόμιο μπορεί να γίνει...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η συναισθηματική υγεία του παιδιού & 8 τρόποι που την ευνοούν

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η συναισθηματική υγεία του παιδιού & 8 τρόποι που την...

Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, ''να περνάει καλά''. Για τους λόγους αυτούς...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 3+1 προς ενήλικους, για μία αξιοπρεπή καθημερινότητα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 3+1 προς ενήλικους, για μία αξιοπρεπή καθημερινότητα

Η καθημερινή ζωή του καθενός: μία ολόκληρη ιστορία! Ο καθένας “κουβαλάει τον δικό του σταυρό” θα πει κανείς - αλλά και ότι ο καθένας...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα 5 βήματα της Διεκδίκησης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα 5 βήματα της Διεκδίκησης

Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! Διεκδικώ σημαίνει τιμώ! Διεκδικώ σημαίνει δεν επιτρέπω να παραβιάζονται τα όριά μου (προσωπικά, οικογενειακά, εθνικά...) τα οποία σέβομαι και τιμώ...Γράφει...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να Χαμογελάω

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να Χαμογελάω

Χαμογέλα!!! Μην είσαι κατσούφης. Αχ πόσοι θα το ήθελαν.Το κείμενο επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)Αλλά αυτό είναι κάτι που βγαίνει μέσα από την...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να αγαπάς τον εαυτό σου

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να αγαπάς τον εαυτό σου

Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτήν τη ζωή να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας;Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)Το να έχεις αυτοεκτίμηση, αυτοαποδοχή,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Mάθε να αλλάζεις...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Mάθε να αλλάζεις…

Πραγματικά αναρωτιέμαι, μερικές φορές, τι μας κρατάει σταθερούς (άλλοι θα πουν αλυσοδεμένους) και δεν αλλάζουμε; Κατανοώ βέβαια τη δύναμη της συνήθειας, και των βιωμάτων...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ξαναδιαβάζοντας τον ''Αλυσοδεμένο Ελέφαντα“

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ξαναδιαβάζοντας τον “Αλυσοδεμένο Ελέφαντα”

"ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ, σου λέω''!!!Επιμέλεια κειμένου Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος.  www.xidaras.grΠόσες φορές το ένιωσα , πόσες φορές το είπα στον εαυτό μου. Άλλα… στο τέλος δειλά,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να αγαπάς τον εαυτό σου

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 9 Τρόποι Φροντίδας μιας Σχέσης

Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε.Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)Όλοι συμφωνούμε...

Βρείτε μας

4,972ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,029ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή