Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου, 2021
10.9 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 20 Ιανουαρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1932.... Ο πρωθυπουργός Ελευθέριος Βενιζέλος αναχωρεί για διαδοχικές επισκέψεις στη Ρώμη, το Παρίσι και το Λονδίνο, ζητώντας πενταετή αναστολή πληρωμής των τοκοχρεολυσίων των εξωτερικών...

Ζωή χωρίς σεξ. Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς σεξ; Η σεξολόγος Λόρα Σάνσεζ στο μπλογκ της στο οποίο δίνει συμβουλές για τη σεξουαλική ζωή λέει πως το κλειδί στην ευτυχία δεν είναι το λιγότερο ή το περισσότερο σεξ αλλά η σεξουαλική επιθυμία που υπάρχει στον καθένα.

Αν δεν υπάρχει επιθυμία μπορεί κάποιος να ζήσει μία ζωή χωρίς σεξ. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι ειδικοί συμβουλεύουν την εξισορρόπηση της έλλειψης με μία διατροφή υγιεινή χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς καφέ και πολλή άσκηση.

Γιατί όμως τόση πολλή φροντίδα; Μια ζωή χωρίς σεξ σημαίνει πως ο ανθρώπινος οργανισμός ζει χωρίς συναισθήματα…

Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα

Το σεξ είναι μια από τις καλύτερες καρδιαγγειακές ασκήσεις που υπάρχουν σύμφωνα με πολλές επιστημονικές μελέτες.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Tufts στη Μασαχουσέτη ισχυρίστηκαν ότι το σεξ παράγει ανοσοσφαιρίνη Α (IgA), ένα από τα αντισώματα που μας προστατεύει από μολύνσεις και κρυολογήματα. Αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο: Όσοι κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα έχουν αυξημένα τα επίπεδα των συγκεκριμένων αντισωμάτων κατά 30% .

Γίνεσαι πιο οξύθυμος

Αν οι ορμόνες που εμπλέκονται στη σεξουαλική συμπεριφορά αδρανούν, αδυνατούν να διαχωρίσουν ορισμένες ουσίες που επηρεάζουν άμεσα τη ψυχολογική διάθεση. Αλλά το να έχετε σεξουαλικές σχέσεις χωρίς επιθυμία ή «από την υποχρέωση» μπορεί να προκαλέσει τόσο κακή διάθεση, όπως ο μη επαρκής ύπνος. Για το λόγο αυτό, το κλειδί είναι ότι εσείς και ο σύντροφός σας θέλετε να κάνετε σεξ το ίδιο.

Μειώνει τη συγκέντρωση

Η λήψη αποφάσεων και η χωρητικότητα της μνήμης σχετίζονται με τη συχνότητα των σεξουαλικών σας επαφών. Το σεξ απελευθερώνει ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που βελτιώνει την προσοχή και τον έλεγχο των παρορμήσεων.

Αυξάνει το στρες

Το συχνό σεξ μειώνει την αρτηριακή πίεση και, συνεπώς μειώνει τα επίπεδα του άγχους. Η αποχή από την σεξουαλική δραστηριότητα καθιστά απαραίτητη την καρδιαγγειακή άσκηση όπως τρέξιμο, χορό και ποδήλατο. Δηλαδή: λιγότερο σεξ, περισσότερα σπορ.

Μειώνει την αυτοεκτίμησή σας

Η η έλλειψη των σχέσεων καθιστά σας αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή και αυτό μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει την σχέση του ζευγαριού αλλά και τις σχέσεις σας με τους γύρω σας στο κοινωνικό σας περιβάλλον.

Το σεξ δεν είναι ένα φάρμακο για μια ψυχική ασθένεια, αλλά λειτουργεί υποστηρικτικά κατά της κατάθλιψης και του άγχους. Εφόσον μειώνει το στρες, μειώνει και τα επίπεδα κορτιζόλης, μια ορμόνη που αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και καταστέλλει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Το ανέκδοτο: Ο Χριστός στα Ζωνιανά

Αποφασίζει ένα βράδυ ο Χριστός να επισκεφτεί τα Ζωνιανά στην Κρήτη. Χτυπάει µια πόρτα, του ανοίγουν. -Καλώς τονε, τον σύντεκνο. Κάτσε να ξεκουραστείς. -Ξέρετε...

Το ανέκδοτο: Ο πατέρας γάτος λέει στον γιο του: «Παιδί μου είναι καιρός…

Ο πατέρας γάτος λέει στον γιο του: «Παιδί μου μεγάλωσες. Είναι καιρός να μάθεις να κάνεις έρωτα και το βράδυ θα πάμε να...

Το περίεργο περιστατικό της Ρόδου, το 1959… Τι είχε γράψει εφημερίδα της εποχής.

Τον Αύγουστο του 1959, ο πλοίαρχος του φορτηγού πλοίου “Αναστάσιος” ανέφερε στον παράκτιο σταθμό Ρόδου ένα παράξενο περιστατικό. Σύμφωνα με την αναφορά του πλοιάρχου, το...

Απίστευτη πατέντα: Με μια μπαλαντέζα και έναν αναπτήρα αλλάζεις τα φώτα στην ΔΕΗ!(βίντεο)

Θα πάθετε πλάκα! Βλέπουμε σύντομα η ΔΕΗ να μείνει άνεργη με αυτό το βίντεο. Με μια μπαλαντέζα και ένα αναπτήρα αλλάζεις τα φώτα στη ΔΕΗ!… Δείτε...

Το ανέκδοτο: Τρεις πολύ πετυχημένοι πλαστικοί χειρουργοί…

Τρεις πολύ πετυχημένοι πλαστικοί χειρουργοί, ένας Ιταλός, ένας Άγγλος κι ένας Έλληνας, συζητούν για τα κατορθώματά τους. Λέει λοιπόν ο Ιταλός: «Εμένα ήρθε στο...

Στο φως το μυστικό πρόγραμμα «Blue Book» για τα UFO, μέσα από 3.000 αποχαρακτηρισμένα...

Επρόκειτο για ένα άκρως απόρρητο πρόγραμμα των ΗΠΑ, όπου κατέγραφαν θεάσεις ΑΤΙΑ σε ολόκληρο τον πλανήτη Πώς στήθηκε το άκρως απόρρητο πρόγραμμα «Blue Book» της...

Η περίεργη αντίδραση της γάτας όταν δοκιμάζει για πρώτη φορά ομελέτα (βίντεο)

Η γάτα έγινε viral στο Διαδίκτυο για την παράξενη αντίδρασή της, αφού δοκίμασε μια ομελέτα για πρώτη φορά. Έτρωγε μόνο ξηρά τροφή. Όπως φαίνεται...

Βρείτε μας

7,719ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Ένας σπόρος τους άλλαξε τη ζωή: Το ελληνικό χωριό που έχει έναν περιζήτητο θησαυρό στα χωράφια του(φωτό)

Ένα μικρό θαύμα στην ορεινή ΦθιώτιδαΚόντρα στην σύγχρονη λογική που ο καθένας από εμάς...

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Υπάλληλος του ΟΣΕ έχασε την ζωή του εν ώρα εργασίας

Τραγικό θάνατο βρήκε το απόγευμα της Τρίτης ένας υπάλληλος του ΟΣΕ στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μονόπρακτο για τη ζωή του διπλανού (ή μήπως δικής μας;)

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΦΥΛΑΚΕΣ Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος, www.xidaras.gr Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι. Σκοτάδι... Φως! Ανοίγει η αυλαία:...

sex : Από πάνω ή από κάτω ; (τα υπέρ …)

Aπό πάνω:Δείχνει εργατικότητα και φιλότιμο.Έχεις καλύτερη οπτική γωνία.Γυμνάζεσαι.Δεν κινδυνεύεις να σου έρθει κανένα βυζί...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή