Πέμπτη, 29 Ιουλίου, 2021
29.6 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 29 Ιουλίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1900...Στο θέατρο «Ορφεύς» της Σύρου δίνεται η πρώτη οργανωμένη κινηματογραφική παράσταση στην Ελλάδα. Το εισιτήριο στοιχίζει μία δραχμή και προβάλλονται 20 ταινίες μικρού...

Δεν το γνωρίζαμε: Αποκαλύπτουμε το μεγάλο μυστικό μακροζωίας των σταρ!

Δεν είναι ψέμα, πως η σκέψη του να καταφέρει κανείς να μείνει για πάντα νέος, έχει περάσει πολλές φορές από το μυαλό των περισσότερων ανθρώπων.

Δεκάδες μυστικά που γράφονται ή λέγονται πιθανότατα να σας έχουν βάλει κι εσάς σε αναζήτηση εκείνου του ελιξηρίου της μακροζωίας, που θα κάνει πραγματικότητα την επιθυμία σας.

Από ότι φαίνεται όμως, οι σταρ της σόουμπιζ στο εξωτερικό γνωρίζουν τον τρόπο για να να είναι σωματικά και ψυχικά υγιείς, να μην κινδυνεύουν από ασθένειες, με άλλα λόγια να ζουν καλά και ποιοτικά.

Και όλα αυτά δεν κρύβονται σε κάποιο μαγικό φίλτρο, αλλά σε μια αρχαία τεχνική, που όπως υποστηρίζουν και οι ειδικοί, αφορά σε μια βασική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, η οποία όμως χρειάζεται εξάσκηση.

Ο λόγος για το «breathwork», μια φυσική ολιστική μέθοδος για τη βελτίωση της υγείας βασισμένη στην αναπνοή, που σύμφωνα με την Ντέμπι Ατιας από το Maha Rose Center for Healing της Νέας Υόρκης, πρόκειται για έναν ενεργό διαλογισμό, κατά τον οποίο η αναπνοπή μεταβάλλεται, ώστε ο άνθρωπος να φτάσει σε βαθύτερες καταστάσεις συνείδησης και συνειδητοποίησης. Βασική αρχή αυτής της μεθόδου είναι ότι κανείς μπορεί να χρησιμοποιήσει την αναπνοή και τις ασκήσεις της για να ενισχύσει τη σωματική και πνευματική του υγεία.

Μάλιστα το «breathwork» αποτελεί ιδανική και αποτελεσματική λύση για όσους αναζητούν την εσωτερική γαλήνη και ειρήνη.
Η συγκεκριμένη μέθοδος εφαρμόζεται τόσο σε πριβέ μαθήματα, όσο και σε ομαδικά, διαρκεί ώρες και συνήθως απαιτεί ένα ατομικό στρώμα σαν αυτά που χρησιμοποιούνται στη γιόγκα.

Τέλος, στις ευεργετικές του ιδιότητες, Δανοί μελετητές προσέθεσαν και τη βελτίωση της ψυχολογικής διάθεσης των συμμετεχόντων στην έρευνα που διεξήγαγαν, ενώ μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Contemporary Psychotherapy υποστήριξε, πως το «breathwork» είναι δυνατόν να θεραπεύσει το άγχος και την κατάθλιψη.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά; Πώς δρουν; Ποιες ασθένειες συνδέονται με την έλλειψή τους; Οι ερωτήσεις πολλές και ο δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης, μας απαντά Τα αντιοξειδωτικά...
Σχετίζεται η ερωτική πράξη με την καρδιακή ανακοπή;

Σχετίζεται η ερωτική πράξη με την καρδιακή ανακοπή;

Η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι της ποιότητας ζωής. Όμως δεν είναι ακίνδυνη. Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία www.ourologos.eu Η στύση του πέους...

Άσκηση Σανίδα: 4 λεπτά και 28 ημέρες για να αλλάξετε το σώμα σας

Αυτή είναι μια πρόκληση που δοκιμάζεται από πολλούς ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες του κόσμου και ο βασικός τους σκοπός είναι να αποδείξουν πως πραγματικά...

Η μετάλλαξη Δέλτα έχει 1.000 φορές μεγαλύτερο ιικό φορτίο από το βασικό στέλεχος του...

Το στέλεχος Δέλτα που έχει δημιουργήσει ο νέος κορωνοϊός πολλαπλασιάζεται στο ανθρώπινο σώμα με πολύ διαφορετικό τρόπο απ’ ό,τι τα προηγούμενα στελέχη του, ανέφεραν...

Self-tests: Επέκταση διάθεσης στα παιδιά 5 έως 11 ετών

Επεκτείνεται η διάθεση των αυτοδιαγνωστικών τεστ Ιουλίου και για τις ηλικίες από 5 έως 11 ετών, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας. Η διάθεση θα γίνεται...

Εμβόλια: Νέες παρενέργειες βλέπουν οι επιστήμονες – Τι δείχνουν έρευνες

Καινούριες ανεπιθύμητες ενέργειες προκύπτουν όσο περισσότερος πληθυσμός εμβολιάζεται κατά του πανδημικού κορωνοϊού, όμως το θετικό είναι ότι είναι ότι παραμένουν σπάνιες, είναι δυνατή η...
Covid-19: Το εμβόλιο των Pfizer/BioNtech ίσως είναι λιγότερο αποτελεσματικό στους παχύσαρκους

Deutsche Welle: Pfizer και Moderna προκαλούν μυοκαρδίτιδες μετά από εμβολιασμούς

Αποκαλυπτικό είναι το δημοσίευμα της Deutsche Welle στην ηλεκτρονική έκδοσή της και μάλιστα ως πρωτοσέλιδο σχετικά με τις περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας και περικαρδίτιδας που έχουν...

Βρείτε μας

7,799ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Η “εθνική σταρ” πέρα από τον μύθο

Η Αλίκη Βουγιουκλάκη "έφυγε" πριν γεράσει. Τα γερατειά άλλωστε τα φοβόταν περισσότερο από τον...

ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ! Το μυστικό είναι αυτό και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το...

Γλυκά Νερά: Aποκαλύφθηκε το μυστικό που γνώριζε η οικογένεια της Καρολάιν

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση της δολοφονίας της 20χρονης Καρολάιν από τον σύζυγό...

Όλες οι παραξενιές των σταρ του ελληνικού κινηματογράφου (βίντεο)

Η Σόφη Ζανίνου αποκάλυψε στον Γρηγόρη Αρναούτογλου άγνωστες πτυχές αλλά και παραξενιές των σταρ...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή