Δευτέρα, 25 Ιανουαρίου, 2021
13.8 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 25 Ιανουαρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1836.... Θεμελιώνεται το κτίριο των Ανακτόρων στο λόφο της Mπουμπουνίστρας, σε σχέδια του βαυαρού αρχιτέκτονα, Φρίντριχ φον Γκέρτνερ. Πρόκειται για το σημερινό κτίριο...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε αυτή τη ζωή, πρέπει να βλέπουμε την πραγματικότητα με ροζ φακούς επαφής, έλεγε ο καθηγητής στους μαθητές του για να τους μεταδώσει τη χαρά…

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)

Κάποια μαθήτρια ζήτησε το λόγο και, απευθυνόμενη στον καθηγητή, είπε: «Κύριε καθηγητά, δεν θα ήταν καλύτερα αν μας προτείνατε να αναζητάμε τη ρόδινη όψη των πραγμάτων;». Ο καθηγητής έμεινα άφωνος. Αυτό το κοριτσάκι του είχε κάνει μόλις ένα μάθημα αληθινής αισιοδοξίας. Δεν ξαναμίλησε ποτέ για τους ροζ φακούς επαφής.

Η αισιοδοξία είναι μία στάση ζωής, ένας τρόπος με τον οποίο θέλεις να βλέπεις τη ζωή.

Μετά από μερικά χρόνια, ο ίδιος καθηγητής έλεγε στους μαθητές του: «Η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία δεν είναι συμμετρικές». Στην αρχή, τα παιδιά δεν καταλάβαιναν το βαθύτερο νόημα της φράσης και ο καθηγητής χαμογελούσε, βλέποντας την απορημένη έκφραση των μαθητών. Μετά, τους εξήγησε: «Εννοώ ότι αν η απαισιοδοξία βρίσκεται σε εκείνη την άκρη της αίθουσας και η αισιοδοξία σε αυτήν την άκρη, εμείς δεν βρισκόμαστε ακριβώς στην μέση, στην ίδια απόσταση από τη μία και από την άλλη. Θέλω να πω, ότι δεν είναι συμμετρικές. Συνήθως βρισκόμαστε πιο κοντά στην απαισιοδοξία, και πρέπει να κάνουμε προσπάθεια για να πλησιάσουμε την αισιοδοξία, αν θέλουμε να δώσουμε νόημα στη ζωή μας, αν θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Εγώ επέλεξα να είμαι κοντά στην αισιοδοξία και πιστεύω ότι λειτουργώ αρκετά καλά έτσι. Το προτείνω λοιπόν σε όλο τον κόσμο».

Δεν παρέλειπε να τους αφηγείται το περιστατικό με τους ροζ φακούς επαφής και τους έλεγε ότι πρέπει να αναζητάμε τη ρόδινη όψη των πραγμάτων. Δεν χρειάζεται να παραποιούμε την πραγματικότητα, θα ήταν χαζό. Τα πράγματα είναι έτσι όπως είναι και πρέπει να τα κοιτάμε κατά πρόσωπο. Μπορούμε, ωστόσο, να επικεντρώνουμε το βλέμμα μας στις θετικές πτυχές.

Όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι ξεγελάμε τον εαυτό μας κύριε; τον ρωτούσαν οι μαθητές του.

Όχι. Αυτό σημαίνει ότι θέλουμε να είμαστε αισιόδοξοι, θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και θέλουμε να κάνουμε και τους άλλους ευτυχισμένους. Οι απαισιόδοξοι δε θα βελτιώσουν ποτέ τον κόσμο. Για να το καταφέρουν, θα πρέπει να γίνουν αισιόδοξοι. Οι απαισιόδοξοι θεωρούν τον κόσμο χαμένη υπόθεση και πιστεύουν ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα, ενώ οι αισιόδοξοι πιστεύουν ότι πάντα είναι δυνατόν να κάνει κάτι για να καλυτερέψουν τα πράγματα.
Και μετά τους θύμιζε το καλύτερο απόφθεγμα του Μπάντελ-Πάουελ (ενός Βρετανού στρατηγού): «Αφήστε τον κόσμο λίγο καλύτερο από όσο τον βρήκατε».

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως η ευτυχία εκφράζεται με χαρά! Αυτή την αρχή πρέπει να την υιοθετήσουμε τόσο εμείς όσο και να την διδάξουμε και στα παιδιά μας.

Απόσπασμα από το βιβλίο «20 αξίες της ζωής», των Εστέβε Πουχόλ Ι Πονς, Ινές Λουθ Γκονθάλεθ.


Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο ΝοσοκομείοΕπιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Στα 43 εκατ. ευρώ η επιδότηση για τα αδέσποτα μέσω "Φιλόδημου"

Δήμος Αθηναίων: Εθελοντισμός για τα αδέσποτα με πλήρη οργάνωση και εκπαίδευση

Η φροντίδα των αδέσποτων ζώων αποτελεί δείγμα πολιτισμού και ο Δήμος Αθηναίων εντείνει την προσπάθεια για να κάνει τις συνθήκες διαβίωσης τους στην πόλη καλύτερες. Με πολύπλευρες δράσεις...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Σχέσεις – Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας * Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι πολύπλοκες, γι'αυτό και πολύτιμες. Δεν υπάρχουν απλές σχέσεις, αν και στην απλότητα τους μπορεί...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αδέρφια - μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αδέρφια, ο πιο δυνατός δεσμός

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας *, www.paidi-efivos.gr Το παιδί μετά την γέννηση του έχει αποκλειστική σχέση με την μητέρα και τον πατέρα. Είναι μαζί τους...
Αναμνηστική σειρά γραμματοσήμων με τον τίτλο «Παιδί & Γραμματόσημο – Stop Bullying»

Αναμνηστική σειρά γραμματοσήμων με τον τίτλο «Παιδί & Γραμματόσημο – Stop Bullying»

Μέσω μιας αναμνηστική σειρά γραμματοσήμων με τον τίτλο «Παιδί & Γραμματόσημο – Stop Bullying» τα Ελληνικά Ταχυδρομεία (ΕΛΤΑ) στέλνουν ένα  ηχηρό μήνυμα κατά του...
ΛΟΓΙΑ-ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, καλικάντζαροι,

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ-ΠΟΛΛΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ: Οι “δικοί” μας καλικάντζαροι!

Της Νίκης Κούκου* Οι καλικάντζαροι ή αλλιώς καλικαντζαραίοι (ή πάγανα όπως τους λένε στα μέρη μου), σύμφωνα με λαϊκές δοξασίες, όλο το χρόνο πριονίζουν το...

Άλλαξε ο νόμος περί κατοχής όπλων – Τι πρέπει να γνωρίζουν κυνηγοί και συλλέκτες

Από την ΕΛ.ΑΣ. ανακοινώθηκε ότι, λόγω τροποποίησης του νόμου 2168/1993 «περί όπλων», μετά την έκδοση του νόμου 4678/2020 και των κατ’ εξουσιοδότηση αυτού Υπουργικών...

Ένας σπόρος τους άλλαξε τη ζωή: Το ελληνικό χωριό που έχει έναν περιζήτητο θησαυρό...

Ένα μικρό θαύμα στην ορεινή ΦθιώτιδαΚόντρα στην σύγχρονη λογική που ο καθένας από εμάς έχει συμβιβαστεί με την ιδέα ότι καταναλώνει προϊόντα από άγνωστους...

Βρείτε μας

7,717ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Γιατί μαμά; (το τίμημα και η αξία της υπομονής)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας* (paidi-efivos.gr) Τα παιδιά όλο ρωτάνε. Γιατί το ένα και γιατί το...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Σχέσεις – Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας * Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι πολύπλοκες, γι'αυτό και πολύτιμες....

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αδέρφια, ο πιο δυνατός δεσμός

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας *, www.paidi-efivos.gr Το παιδί μετά την γέννηση του έχει αποκλειστική...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: “Ένα παιδί που δεν το αποδέχτηκαν, τρέχει μια ζωή μέχρι να φτάσει κάπου.”

Επιμέλεια κειμένου Γιάννης Ξηντάρας * Ψυχολόγος, www.paidi-efivos.gr Τελικά δεν έχουν άδικο όσοι λένε ότι οι γονείς θέλουν...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή