Σάββατο, 10 Ιουνίου, 2023
21.9 C
Athens

Έλαιο δαμάσκηνου: Τα απίστευτα οφέλη που σου προσφέρει και σίγουρα δεν το γνώριζες!

Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ παρεξηγημένο φρούτο, που πολλοί από εμάς δεν έχουν σε ιδιαίτερη εκτίμηση.

Ωστόσο, κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας τόσο στην κανονική τους μορφή σαν τροφή όσο και σαν έλαιο. Ίσως να μην ήξερες καν ότι υπάρχει λάδι από δαμάσκηνα καθώς αποτελεί ένα πολύ καλά κρυμμένο μυστικό ομορφιάς.

Η χρήση των δαμάσκηνων στη φροντίδα του δέρματος χρονολογείται εκατοντάδες χρόνια πριν, στη δυτική Ασία, όπου υπάρχουν πολλοί λαοί με μακροζωία.

Τι είναι, όμως, το λάδι δαμάσκηνου;

Είναι το παρθένο λάδι ψυχρής πίεσης που βγαίνει από τον πυρήνα των γαλλικών δαμάσκηνων. Είναι 8 φορές πιο δυνατό από το αργανέλαιο και 6 φορές πιο δυνατό από το marula oil στην προστασία του δέρματος και των μαλλιών από τις ελεύθερες ρίζες.

Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει;

Είναι πλούσιο σε θρεπτικά λιπαρά οξέα Ω και σε βιταμίνες Α και Ε, που θεραπεύουν και ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, περισσότερο από όλα τα άλλα έλαια. Ακόμη, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μειώνουν την εμφάνιση πρηξίματος, μαύρων στιγμάτων, μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, ρυτίδων και ξηρού δέρματος. Ακόμη, είναι καλό στο να καταπραΰνει διάφορες δερματικές καταστάσεις όπως είναι τα εκζέματα και η ψωρίαση.

Πώς το χρησιμοποιούμε;

Για να μαλακώσεις τα χείλια σου: Κάντε απολέπιση στα χείλη με ένα ειδικό πανί ή scrub ζάχαρης και εφάρμοσε 1 ή 2 σταγόνες ελαίου για να κρατήσεις την υγρασία. Η φυσική του φρουτώδης γεύση αμυγδάλου είναι καλύτερη από τα περισσότερα lip balm που διαθέτουμε.

Για τα προβλήματα του δέρματος: Ανάμειξε 1-2 σταγόνες με την κρέμα προσώπου, το foundation ή την κρέμα σώματος για περισσότερα οφέλη. Θα κρατήσει το δέρμα σου καθαρό και δροσερό.

Για την προστασία των μαλλιών: Εφάρμοσε το σε όλο το μήκος των βρεγμένων μαλλιών σου πριν το στέγνωμα και μετά πάλι στα στεγνές άκρες για λαμπερή ενυδάτωση. Το έλαιο των δαμάσκηνων προστατεύει τις τρίχες από το να καούν είτε από τον ήλιο είτε από τις ηλεκτρικές συσκευές.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

8 τροφές “δηλητήριο” για τα νεφρά

Βρίσκονται σε κάθε σπίτι! Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες, συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται, ότι το 80% της πέτρας...

Πώς θα χάσω γρήγορα κιλά: Οι 9 συμβουλές

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένας στόχος απώλειας βάρους 1-2 κιλών την εβδομάδα θεωρείται ασφαλής. Η μείωση των υδατανθράκων, η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών, η άσκηση...

Αυτά θα τρώμε το 2040

Το μέλλον των τροφίμων αλλά και το πώς φανταζόμαστε τα γεύματα το 2040 βρέθηκαν στο επίκεντρο σχετικού πάνελ, στα πλαίσια του 8ου Οικονομικού Φόρουμ...

Αλτσχάιμερ: Το φρούτο-προστάτης του εγκεφάλου

Το Αλτσχάιμερ έχει ως αποτέλεσμα την έκπτωση των διανοητικών ικανοτήτων, που επηρεάζει τα γνωστικά πεδία και δημιουργεί πρόβλημα στην κοινωνική και επαγγελματική ζωή του...

Έχεις κατακράτηση υγρών; Πιες αυτό και θα ξεφουσκώσεις αμέσως!

Σούπερ χυμός για την κατακράτηση υγρών! Θα πιστεύατε ποτέ ότι ένας φυσικός χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών που ίσως σας...
Ο πολύς καφές και η μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η διατροφή συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής

Η διάρκεια της ζωής μας φαίνεται πως επηρεάζεται από ένα σύνολο παραγόντων. Κυρίαρχο ρόλο ως προς το προσδόκιμο του βίου ενός ατόμου με υγεία...

Οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα

Ελαιόλαδο, τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γαλακτοκομικά υψηλά σε λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες ενισχύουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Τι δείχνουν οι έρευνες. Για πολλά ζευγάρια...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,242ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Αυτά θα τρώμε το 2040

Το μέλλον των τροφίμων αλλά και το πώς φανταζόμαστε τα γεύματα το 2040 βρέθηκαν...

Χρησιμοποιείτε περισσότερο δενδρολίβανο – Δείτε τα οφέλη

Μπορεί μέχρι σήμερα να νόμιζες ότι η θέση του δενδρολίβανου είναι αποκλειστικά και μόνο...

Είναι ηθικό να σκοτώνουμε ζώα για να τρεφόμαστε;

Μερικές σκέψεις για την συνάρτηση φιλοζωίας και φιλοσοφίας, με αφορμή το podcast του Steven...

Τα 8 οφέλη του ζεστού νερού

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία...