Δευτέρα, 12 Μαΐου, 2025
22.9 C
Athens

Έλαιο δαμάσκηνου: Τα απίστευτα οφέλη που σου προσφέρει και σίγουρα δεν το γνώριζες!

Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ παρεξηγημένο φρούτο, που πολλοί από εμάς δεν έχουν σε ιδιαίτερη εκτίμηση.

Ωστόσο, κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας τόσο στην κανονική τους μορφή σαν τροφή όσο και σαν έλαιο. Ίσως να μην ήξερες καν ότι υπάρχει λάδι από δαμάσκηνα καθώς αποτελεί ένα πολύ καλά κρυμμένο μυστικό ομορφιάς.

Η χρήση των δαμάσκηνων στη φροντίδα του δέρματος χρονολογείται εκατοντάδες χρόνια πριν, στη δυτική Ασία, όπου υπάρχουν πολλοί λαοί με μακροζωία.

Τι είναι, όμως, το λάδι δαμάσκηνου;

Είναι το παρθένο λάδι ψυχρής πίεσης που βγαίνει από τον πυρήνα των γαλλικών δαμάσκηνων. Είναι 8 φορές πιο δυνατό από το αργανέλαιο και 6 φορές πιο δυνατό από το marula oil στην προστασία του δέρματος και των μαλλιών από τις ελεύθερες ρίζες.

Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει;

Είναι πλούσιο σε θρεπτικά λιπαρά οξέα Ω και σε βιταμίνες Α και Ε, που θεραπεύουν και ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, περισσότερο από όλα τα άλλα έλαια. Ακόμη, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μειώνουν την εμφάνιση πρηξίματος, μαύρων στιγμάτων, μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, ρυτίδων και ξηρού δέρματος. Ακόμη, είναι καλό στο να καταπραΰνει διάφορες δερματικές καταστάσεις όπως είναι τα εκζέματα και η ψωρίαση.

Πώς το χρησιμοποιούμε;

Για να μαλακώσεις τα χείλια σου: Κάντε απολέπιση στα χείλη με ένα ειδικό πανί ή scrub ζάχαρης και εφάρμοσε 1 ή 2 σταγόνες ελαίου για να κρατήσεις την υγρασία. Η φυσική του φρουτώδης γεύση αμυγδάλου είναι καλύτερη από τα περισσότερα lip balm που διαθέτουμε.

Για τα προβλήματα του δέρματος: Ανάμειξε 1-2 σταγόνες με την κρέμα προσώπου, το foundation ή την κρέμα σώματος για περισσότερα οφέλη. Θα κρατήσει το δέρμα σου καθαρό και δροσερό.

Για την προστασία των μαλλιών: Εφάρμοσε το σε όλο το μήκος των βρεγμένων μαλλιών σου πριν το στέγνωμα και μετά πάλι στα στεγνές άκρες για λαμπερή ενυδάτωση. Το έλαιο των δαμάσκηνων προστατεύει τις τρίχες από το να καούν είτε από τον ήλιο είτε από τις ηλεκτρικές συσκευές.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Καταπολεμά τον καρκίνο, τη χοληστερίνη και βελτιώνει τη μνήμη – O “βασιλιάς των φρούτων”

Πρόκειται για ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα για την υγεία μας. Ακούγοντας τη λέξη μάνγκο, στο μυαλό σας έρχεται κάτι εξωτικό, τροπικό αλλά κυρίως...

Το τσουρέκι στο μικροσκόπιο

Άμεσα συνδεδεμένο με το Πάσχα και τη Λαμπρή, το τσουρέκι είναι πεντανόστιμο, έχει αρκετά θετικά και κάποια πράγματα που πρέπει να προσέχουμε. Πριν το...
Γιαούρτι: Ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία - 29 λόγοι για να τρώτε

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Το Νο1 κοινό τρόφιμο που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο,...

Ένα κοινό τρόφιμο, που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ψυγείο, μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμος σύμμαχος στην πρόληψη του καρκίνου του εντέρου. Μάθετε πώς η κατανάλωση...

Χρησιμοποιείτε περισσότερο δενδρολίβανο – Δείτε τα οφέλη

Μπορεί μέχρι σήμερα να νόμιζες ότι η θέση του δενδρολίβανου είναι αποκλειστικά και μόνο στην κουζίνα και στα φαγητά φούρνου. Ωστόσο, το δενδρολίβανο είναι...

Παστινάκι: Το λαχανικό που δεν ξέρατε ότι πρέπει να τρώτε

Ακούγεται σαν κάποιο εξωτικό λαχανικό που πολλοί δεν γνωρίζουν, αλλά μάλλον ήρθε η ώρα του, καθώς είναι ιδανική τροφή για απώλεια βάρους και αύξηση...

Τα ιδανικά βότανα για τη δυσκοιλιότητα

Στον σύγχρονο ρυθμό ζωής, όπου οι προκλήσεις της καθημερινότητας μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου, τα βότανα για τη δυσκοιλιότητα είναι η φυσική...
New York Times, χωριάτικη σαλάτα, καρπούζι,

Μελέτη: Η προφλεγμονώδης διατροφή συνδέεται με 84% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τα υψηλότερα σκορ στον δείκτη φλεγμονής Dietary Inflammatory Index (DII) συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας από όλα τα αίτια, διαπιστώνει νέα αμερικανική μελέτη....

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Χρησιμοποιείτε περισσότερο δενδρολίβανο – Δείτε τα οφέλη

Μπορεί μέχρι σήμερα να νόμιζες ότι η θέση του δενδρολίβανου είναι αποκλειστικά και μόνο...

Τα 8 οφέλη του ζεστού νερού

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία...

Mειώστε τη χοληστερόλη με αυτη την τροφή αντί για κρέας

Στην αγορά κυκλοφορούν υποκατάστατα κρέατος τα οποία όμως είναι πλούσια σε νάτριο και αυτό...

Η τροφή που μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο καρκίνου και βοηθάει στον ύπνο

Μια σειρά ερευνών υποστηρίζει ότι μια μερίδα από μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει...