14 C
Athens
Τετάρτη, 19 Φεβρουάριος, 2020

Διατροφή

Το ξέρατε; Κι όμως τα τσόφλια των αυγών τρώγονται!

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων πετάει τα τσόφλια μετά την κατανάλωσή των αυγών.Ωστόσο η κατανάλωση του κελύφους των αυγών διαθέτει θρεπτική αξία, καθώς αποτελείται...

Είναι 10 φορές ισχυρότερο από την πενικιλίνη και θεραπεύει σχεδόν τα...

Πώς θα το φτιάξετεΌλοι γνωρίζουμε ότι το σκόρδο είναι η πιο ισχυρή φυσική θεραπεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων υγείας....

Το «σούπερ» αντιοξειδωτικό ρόφημα που ρίχνει τη χοληστερίνη και βοηθά στη...

Ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα με καρότο, μήλα και τζίντζερ είναι πάντα πολύτιμο για τον οργανισμό μας, διότι μας τονώνει, μας δίνει ενέργεια και μας αποτοξινώνει...

Η συνταγή που περνάει το τοστ σε άλλο επίπεδο! Αυτός είναι...

Πάνε οι εποχές που τρώγαμε το τοστ μας και νιώθαμε σαν να μην είχαμε φάει τίποτα σπουδαίο. Πλέον βγαίνουν όλο και περισσότερες συνταγές που...

Μην πετάτε τις φλούδες των πορτοκαλιών – Ποια η θρεπτικότητά τους

Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν μια ευρεία ποικιλία θρεπτικών ουσιών και φυτοθρεπτικά συστατικά που είναι πολύ ισχυρά για τη θεραπεία πολλών παθήσεων του δέρματος. Η...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ ο ρόλος της μαστίχας Χίου στην υγεία μας

μαστίχα, Υγεία,
Σε ιατρικά κείμενα της ύστερης αρχαιότητας συναντάται πληθώρα ιατρικών συνταγών, με κύριο συστατικό τη μαστίχα, την οποία θεωρούσαν ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία και...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας (καθόλου) κρέας...

Γνωρίζετε πόσο καιρό «αντέχει» το κρέας στο ψυγείο ανάλογα με το είδος του
Το κρέας αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας μας, οποιαδήποτε και αν είναι η μορφή του. Στη σούπα, στη σαλάτα, στο φαστ φουντ. Μαριναρισμένο, καλοψημένο, ζουμερό,...

Αναιμία: Μία συνταγή σαλάτας που θα σε βοηθήσει

σαλάτα, αναιμία, παντζάρια,
Η αναιμία δεν αποτελεί νόσο, αφού είναι αποτέλεσμα ποικίλων ασθενειών. Χαρακτηρίζεται ως μια παθολογική κατάσταση στην οποία η συνολική μάζα των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι...

Βάλτε το Σέλινο στη διατροφή σας

σέλινο, Διατροφή,
Το σέλινο είναι μακράν ένα από τα πιο παρεξηγημένα λαχανικά. Οι περισσότεροι υποθέτουν τα πράσινα κοτσάνια του είναι γεμάτα μόνο με νερό και δεν...

Ανακαλύφθηκε το (γενετικό) «κλειδί» για να ξαναγίνουν οι ντομάτες επιτέλους νόστιμες

Βρέθηκε το γονίδιο που κάνει νόστιμη τη ντομάτα
Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν το γενετικό «κλειδί» για να αποκαταστήσουν τη γεύση της ντομάτας, η οποία έχει χάσει πια την παλιά νοστιμιά της....

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρόκας

Ρόκα, ευεργετικές ιδιότητες
Με ιδιαίτερη γεύση και «πικάντικη» αίσθηση η ρόκα προστίθεται συχνά σε σαλάτες, σάντουιτς και πολλά φαγητά κάνοντάς τα να ξεχωρίζουν.Παράλληλα, αποτελεί πηγή πολύτιμων συστατικών...

Αυτές είναι οι μεγαλύτερες διατροφικές ανακαλύψεις που έγιναν το 2016

Τα δεδομένα της σωστής, ισορροπημένης διατροφής συνεχώς αλλάζουν. Νέες μελέτες προτείνουν κάτι καινούριο, άλλες μελέτες επιβεβαιώνουν ή καταργούν παλαιότερα στοιχεία… και μερικές φορές φαίνεται...

Χρένο: Άλλο ένα μπαχαρικό ή φυσικό φάρμακο

Η ρίζα του χρένου (Armoracia rusticana, συν. Cochlearia Armoracia) έχει χρησιμοποιηθεί, για χιλιάδες χρόνια, σε φυτικά φάρμακα, ως θεραπεία για πολλές ασθένειες, αλλά, δυστυχώς,...

Δείτε που κάνει καλό-Φάτε τη φλούδα της μπανάνας!

Η φλούδα της μπανάνας είναι στο μυαλό των περισσότερων συνώνυμη με τις… τούμπες, όμως αποδεικνύεται ότι η θέση της είναι στο πιάτο μας και...

Φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Αφιέρωμα: Oι 21 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές
Σύμφωνα με το Iatropedia.gr τα φυτοφάρμακα μπορεί να αποδειχθούν βλαβερά για την υγεία, αν δεν πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζουμε,...

Μετά από αυτό δεν θα ξαναφάς τρόφιμα με γλουτένη (βίντεο)

Το τελευταίο διάστημα η νέα «μόδα» στις διατροφικές συνήθειες, θέλει να καταναλώνουμε τρόφιμα χωρίς γλουτένη. Τι είναι όμως η γλουτένη και γιατί θα πρέπει...

Για μακροζωία τρώτε καυτερά φαγητά!

hot
Εάν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά, θα σας αρέσουν και τα αποτελέσματα της νέας μελέτης του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, που έδειξε ότι η κατανάλωση...

Τέσσερις ώρες τη μέρα μπορούν οι έφηβοι να περνάνε μπροστά σε...

έφηβοι, υπολογιστές, κινητά,
Σε ένα κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος -και ψυχικό- αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά...

ΣΟΚ: Πιθανώς καρκινογόνο συστατικό στη Nutella

καρκινογόνο συστατικό, Nutella,
Μια ευρωπαϊκή έρευνα υποστηρίζει ότι το εξευγενισμένο φοινικέλαιο, ένα βασικό συστατικό στην γνωστή και αγαπημένη σε όλους μας Nutella, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο...

ΓΙΑΤΙ το σκόρδο ανήκει στις υπερ-τροφές

σκόρδο, υπερτροφές,
Τέσσερα μυστικά του σκόρδου που πιθανόν δεν γνωρίζετε...Σίγουρα η μυρωδιά του είναι λίγο έντονη αλλά τα οφέλη του για την υγεία και τον οργανισμό...

Πως να αδυνατίσετε με μια ορμονικά «έξυπνη» διατροφή

αδυνατίσετε, ορμονικά, Διατροφή,
Πολλοί εξ ημών φέτος έχουμε και πάλι αποφασίσει να πετύχουμε ένα φυσιολογικό βάρος χάνοντας κιλά, όχι για λόγους καλαισθησίας, αλλά ως μακροχρόνια επένδυση υγείας....

Οι τρεις χρήσεις του μελιού που πρέπει να γνωρίζετε

τρεις, χρήσεις, μελιού,
Το μέλι αποτελεί μια από τις πιο ευεργετικές και θρεπτικές τροφές και βρίσκεται σε κάθε σπίτι. Εκτός όμως από τη γνωστή χρήση του που δίνει...

Κερδίστε χρόνια ζωής αποφεύγοντας την μεγάλη κατανάλωση κρέατος

Γνωρίζετε πόσο καιρό «αντέχει» το κρέας στο ψυγείο ανάλογα με το είδος του
Η ανάλυση από έξι μεγάλες μελέτες σε περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια κατοίκους στις ΗΠΑ, την Ευρώπη, τη Δυτική Αυστραλία και την Ασία (συμπεριλαμβανομένης της...

Αυτές είναι οι «απαγορευμένες» τροφές που όμως είναι υγιεινές!

Διατροφή, γλουτένη, Υγεία,
Αυτές είναι οι «απαγορευμένες» τροφές που σε αντίθεση με όσα πιστεύατε μέχρι τώρα, ότι είναι ανθυγιεινές, τελικά είναι πηγές πολύτιμων συστατικών για τον οργανισμό.Ας δούμε...

Βρείτε μας

7,156ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
972ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή